Υλικά
- μαρούλι
- ρόκα
- ντομάτα
- αμύγδαλα φιλέ
- σταφίδες
- γραβιέρα Νάξου
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 κ.γ. μουστάρδα
- 1 κ.γ. μπαλσάμικο
- Πλένουμε καλά το μαρούλι και τη ρόκα. Αφήνουμε λίγο να κολυμπήσουν σε ένα βαθύ μπολ. 'Στύβουμε' τα περρίσια του νερού και ψιλοκόβουμε. Μ' αρέσει η σαλάτα μου ψιλοκομμένη με το μαχαίρι και όχι χοντροκομμένη με το χέρι. Ψιλοκόβουμε και τη ντομάτα και καβουρντίζουμε ελαφρώς τα αμύγδαλα.Τα ρίχνουμε σε μια σαλατιέρα εκτός από τα αμύγδαλα και αλατίζουμε.
- Βάζουμε τα υλικά της βινεγκρέτ σε ένα βαθύ πιατάκι μαζί με τις σταφίδες, ανακατεύουμε και αφήνουμε τις σταφίδες να μαλακώσουν.
- Όταν έρθει η ώρα να φάμε τη σαλάτα απλά περιχύνουμε με τη σαλτσούλα μας, στολίζουμε με τα αμύγδαλα και τη γραβιέρα σε λωριδούλες . Και είναι έτοιμη προς βρώση και κατάποση.
Καλησπέρα Στέλλα μου σε καταλαβαίνω απόλυτα.Υποφέρω δυστυχώς και γω πολύ συχνά απο ημικρανίες!Υπομονή...!!!Και δεν υποχωρεί εύκολα η άτιμη!!!Η σαλατούλα σου πολύ ωραία, τη ρόκα τη λατρεύω!!!Φιλιά πολλά!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ πολύ, Ελένη. Συμπάσχουμε δυστυχώς. Φιλιά.
ΔιαγραφήΑπό το Λύκειο και μετά έχω κι εγώ συντροφιά τις ημικρανίες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤραγική κατάσταση! Μόνο όποιος πάσχει από αυτές μπορεί να σε καταλάβει!!
Η σαλάτα σου κορυφή!!
Μου αρέσει τρελά!
Φιλιά και περαστικά!
Χρυσαυγή, φίλη συμπάσχουσα στην ημικρανία σε χαιρέτώ. Ευχαριστώ πολύ για τη συμπαράσταση. Φιλιά σου πολλά.
ΔιαγραφήΕίναι μεγάλο ζόρι οι ημικρανίες δεν το συζητώ... Εκτός από υπομονή δεν ξέρω τι άλλο μπορούμε πρακτικά να κάνουμε...
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ σαλατούλα εξαιρετική... προσωπικά την προτιμώ χοντροκομμένη αλλά δεν θα τα χαλάσουμε εκεί!
Να έχεις ένα όμορφο απόγευμα εύχομαι!
Η σαλάτα Ερμιόνη μου, στερείται χρώματος και αντικατοπτρίζει τη μέρα μου.
ΔιαγραφήΤην τρώω συχνά σε διάφορες παραλλαγές.
Ευχαριστώ πολύ.
Φιλιά.
Κι εγώ νόμιζα ότι μόνο ο άντρας μου υποφέρει από ημικρανίες, αλλά βλέπω ότι οι ημικρανίες έχουν μεγάλο ... fan club;-)
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ σαλάτα υπέροχη, οι σταφίδες και η γραβιερίτσα αντί της παρμεζάνας δίνουν την δική τους πινελιά!
Φιλιά, καλό απόγευμα!
Ούτε και εγώ ήξερα οτι είναι τόσο μεγάλο το 'fan club' τους.
ΔιαγραφήΧαχα. Καλό.
Ευχαριστώ για τα λόγια συμπαράστασης.
Φιλιά.
Η σαλάτα ωραιότατη Στέλλα μου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα υλικά πολύ χορταστικά, τα αμύγδαλα και η γραβιέρα της πάνε πολύ.
Υπομονή με την ημικρανία. Ειναι εκνευριστική.
Φιλιά
Σε ευχαριστώ πολύ, καλή μου Marion.
ΔιαγραφήΦιλιά.
Οι σαλάτες μας αρέσουν πολύ και η ρόκα ακόμη περισσότερο!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν δεν υπάρχει σαλάτα στο τραπέζι, την απαιτούμε.
ΔιαγραφήΦιλιά.
Δεν ηξερα οτι η ημικρανία επηρεάζεται απο αυτά που τρώμε..! Εγώ δεν έχω αλλά ξέρω ότι κοσμος υποφέρει..
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ σαλατουλα τέλεια!
Γενικά ο τρόπος ζωής Eri, οι ορμόνες σε μας τις γυναίκες, το άγχος..
ΔιαγραφήΜακάρι να ξέραμε τι ακριβώς προκαλεί τις ημικρανίες και θα είμασταν πολύ άνθρωποι χαρούμενοι.
Φιλιά πολλά.
Από τις αγαπημένες μου σαλάτες Στέλλα
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι από τις δικές μου Vita.
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά.
Δεν σε έχω ξεχάσει!